quinta-feira, 3 de julho de 2014

Dica de ouro: Apps que auxiliam no emagrecimento!

Olá meninas,tudo bom?  Que tal usar a tecnologia para diminuir medidas e melhorar sua qualidade de vida?  O post de hoje é sobre :Aplicativos que auxiliam no emagrecimento.

                                          Tecnonutri 



  A partir das informações de perfil (seu peso,idade,altura) , o app calcula o IMC , faz uma média de calorias necessárias por dia (de acordo com a sua meta,ex:10 kg em 6 semanas) e assim monta uma sugestão de dieta.


                                                                       > My Fitness Pal 




 Esse app funciona como um contador de calorias e uma rede social para quem quer achar pessoas que também buscam uma vida melhor. Também dá para registrar as atividades físicas realizadas e ver o seu progresso fazendo amizade com outras pessoas de mesmo perfil.


                                                               >Visual Diário da Dieta



  Este app é como se fosse uma especie de espelho. Com ele é possível fazer comparações do seu corpo com um detalhamento das alterações do seu corpo,números, com fotos do seu corpo .



                                    > Minhas Receitas light 


 Sabe quando bate aquela vontade louca de comer besteira? Então nesse app existem várias receitinhas light para te auxiliar na hora de cozinhar e matar sua vontade. O mais legal é que você pode compartilhar as receitas com seus amigos por e-mail.



                                                     Espero que tenha ajudado. God bless!

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